食物繊維が豊富な青汁ランキングをご紹介しています。ぽっこりお腹をスッキリしてくれる、ダイエットにお勧めの青汁を特集、人気の青汁をぜひお試しください!

食物繊維が豊富な青汁の選び方

食物繊維の量と質にこだわることで、おなかスッキリを目指せます!
商品によって食物繊維の量は大きく異なります。成分表などで、必ずチェックしましょう。食物繊維だけでなく、他の栄養価や原材料など、詳細をチェックする習慣をつけることは、目利きをするのに、とても役立ちます。

できるだけ、野菜そのものの食物繊維を使用している青汁が好ましいですね。毎日摂取する食品なので、高品質な青汁をいただきたいですよね。人工的な食物繊維でないものを選びましょう。

栄養バランスが良いことも大切です。1つの栄養素をたくさん摂取しても、他の栄養価のバランスが良くなければ、その効果も発揮できません。だから、バランスの良い食事と合わせて、補助食品として活用することが、とても大切です。ダイエットには、運動と食事の栄養バランスが良いことがあげられます。

食物繊維が豊富な青汁ランキング

健康道場 粉末青汁
国産野菜5種類使用・サンスターの青汁です。ブロッコリーや明日葉などをブレンドすることで、自然の甘さをひきたたせ、飲みやすくしています。甘味料や香料、保存料などの添加物は不使用、毎日安心してお召し上がりいただけます。国産野菜100%の濃厚な青汁です。1袋10gと大きいですが、栄養をしっかりと補食できるように仕上げました。マイクロパウダーなので、溶けやすく、様々なお料理などにもアレンジできます。ヨーグルトや牛乳などに混ぜても美味しいですよ。成分や原材料の情報がしっかり記載されているので、チェックしてみましょう。
食物繊維:◎ 人工的でない:◎ 栄養バランスが良い:◎
おいしい青汁
50種類の栄養素を含有した青汁です。8種類の、国産有機栽培の原材料を使用し、安心して飲んでいただけます。飲みやすい大麦若葉をはじめ、緑茶や抹茶もブレンドし、スッキリとした風味と口当たりに仕上げました。青汁が苦手な方にも、ぜひおすすめしたい商品です。食物繊維の量も多く、レタスの約11個分が補えます。サラダにかけて、お好みのドレッシングとあわせても美味しくいただけます。レシピの幅が広いので、毎日美味しく活用できるのが人気です。
食物繊維:○ 人工的でない:◎ 栄養バランスが良い:◎
極の青汁
飲料メーカーであるサントリーが開発した、飲みやすい青汁です。煎茶と抹茶をブレンドすることで、日本茶の風味が引立ちます。こちらも、青汁が続けられない方におすすめです。国産素材を厳選し、しっかり身体に届けることにもこだわりました。鉄分や食物繊維、ミネラルはもちろん、βカロチンやかるしうう、ビタミンEも含有されています。大麦若葉と明日葉で、飲みやすさだけでなく、栄養価にもしっかりとこだわっています。ケルセチンプラスを配合し、吸収力がアップされているところが人気です。
食物繊維:○ 人工的でない:○ 栄養バランスが良い:◎
えがおの青汁
栽培方法や、国産の原材料にこだわった、栄養素が豊富な青汁です。熊本県阿蘇産の大麦若葉と、生命の草といわれる、沖縄県与那国島産の長命草(ボタンボウフウ)をブレンドし、ポリフェノールが多く含まれています。辛味を抑えた発酵黒生姜を加える事で、飲みやすさを高めました。生姜が苦手な方にも美味しくいただけます。身体を温めたい女子におすすめの青汁です。シェーカーもついていくれるので、簡単に美味しい青汁が作れます。
食物繊維:○ 人工的でない:○ 栄養バランスが良い:○
ふるさと青汁
下半身のむくみを排出してくれる、お掃除青汁です。2週間以内に、身体のスッキリを実感できる人気の青汁です。明日葉の特有で希少なポリフェノールである、カルコンを含有することで、身体の巡りをよくしてくれます。溜まった老廃物をどんどん排出し、栄養素のめぐりもよくしてくれます。むくみの原因である余分な水分を出すカリウムや、お腹の調子を整えてくれる食物繊維も豊富です。大麦若葉と桑の葉をブレンドすることで、甘みのある飲みやすい口当たりに仕上げました。
食物繊維:○ 人工的でない:△ 栄養バランスが良い:○

食物繊維が最も多く含まれている青汁はこちら

健康道場 粉末青汁がおすすめです!
食物繊維の量が多い
一包に3.6gの食物繊維が含まれているので、たっぷりと摂取することができます。水に溶けやすく、お好きな時にすぐにお召し上がりいただけます。

野菜そのものの食物繊維を使用
野菜だけを使用して作られています。自然の恵みである栄養分を余すことなくしっかりと摂取できます。

栄養バランスが良い
栄養バランスを考えて5種類の野菜を厳選しました。栄養価も高く、普段の食事にプラスするだけで、不足しがちな栄養もしっかりと摂取できます。厳選された野菜を、ぜひ味わってみてください。